不知不覺(jué)，小寒到了，一年中最冷的日子就要來(lái)臨了?？諝庵懈砗猓痴罩松捕嗔诵┰S薄涼的意味。

一歲枯榮一歲寒，且待新春花開(kāi)暖，此時(shí)，寒意正深，暖意卻濃。

《月令七十二候集解》中說(shuō)，“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云，月半則大矣”。小寒，顧名思義是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。

小寒，一個(gè)“小”字，似乎將隆冬的寒氣化解了許多。小小的寒，人間尚未到最嚴(yán)寒的時(shí)候。

但其實(shí)，小寒才是一年中最冷的時(shí)節(jié)。俗話(huà)說(shuō)：“冷在三九”，小寒恰在三九前后，所以自古流傳著“小寒勝大寒，常見(jiàn)不稀罕”。

轉(zhuǎn)眼已到年末，小寒節(jié)氣的到來(lái)，意味著進(jìn)入了隆冬季節(jié)。

舊歲已近暮，新歲將登場(chǎng)。

中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，最寒冷的節(jié)氣也是陰邪最盛的時(shí)期。

所以，小寒養(yǎng)生尤其注意多食溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，防止寒氣入侵。

小寒節(jié)氣，適合圍爐煮茶。喝茶對(duì)御寒和養(yǎng)胃都有一定幫助，還能加快血液循環(huán)，提高新陳代謝，更能放松身心。

窗外寒風(fēng)呼嘯，滴水成冰，屋內(nèi)爐火通紅，暖意漸顯。最宜圍爐烹雪煮茶，再備上一些零食堅(jiān)果，一邊喝茶，一邊小吃，一邊談笑風(fēng)聲，其樂(lè)融融。

天寒地凍之時(shí)，一家人圍坐一起，圍爐談笑，把過(guò)往心事在熱氣騰騰的煙火中消散，不再糾結(jié)！

小寒，是一個(gè)充滿(mǎn)希望的時(shí)節(jié)——此時(shí)舊歲近暮，新歲即將登場(chǎng)，堅(jiān)毅的鴻雁已先開(kāi)始啟程北飛了。

寒冬都到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

當(dāng)經(jīng)歷了最極致的嚴(yán)寒后，新春也將如約而至，寒極必暖，否極泰來(lái)。

惟愿你我都能守住這崢嶸歲月，待到春暖花開(kāi)之時(shí)，共賞美好，共享人生！

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